TALLERES Y RETIROS
Próximos eventos
ECHA UN VISTAZO A MIS TALLERES ANTERIORES
"Yoga, chakras y arquetipos"
Taller de tres sábados en Nómada Centre, Manacor, marzo 2022
Catibel Nebot Puigròs y yo ofrecimos tres talleres sobre los chakras y sus arquetipos asociados. Combinamos clases de Hatha Yoga con posturas específicas para activar los chakras, con meditaciones guiadas relacionadas con los temas de cada chakra y la lectura del oráculo de Caroline Myss. Contiene 74 cartas con arquetipos que nos pueden conectar con temas personales no vividos.
Por ejemplo, el primer chakra nos brinda estabilidad y seguridad y está relacionado con el arquetipo de la madre tierra. En la meditación sobre este tema visualizamos la abundancia y la conexión con la tierra e interiorizamos frases sanadoras.
La combinación del yoga con los chakras y los arquetipos es una unión muy potente que surte efecto a nivel físico, emocional y cognitivo. Fueron tres talleres muy inspiradores
"Conecta con la naturaleza, contigo y tus emociones"
Retiro en el santuario de Lluc, octubre 2022
Un grupo de mujeres, Pilar García Prohens y yo pasamos un fin de semana en la Serra Tramuntana, practicando senderismo, yoga emocional, yoga Nidra y meditaciones. Además hicimos diferentes talleres de autoconocimiento.
La experiencia fue muy completa y enriquecedora porque combinamos ejercicio físico al aire libre con descanso, autocuidado y trabajo emocional alrededor de la ley del espejo y de nuestra sombra, que nos conectó con los juicios, el perdón, la idealización o la empatía. Me encantó esta combinación de disfrutar y profundizar.
"Soy la persona más importante de mi vida"
Retiro de un día en Maria de la Salut, mayo 2023
Mitter Kaur y yo organizamos en el hotel Son Fogueró una jornada de autocuidado a diferentes niveles. Por la mañana, activamos nuestra energía vital con el Kundalini yoga, seguimos con ejercicios de pareja para indagar en nuestros conflictos personales, las emociones detrás y un posible cambio de perspectiva, además de reflexionar sobre el concepto del circulo de control y lo que realmente manejamos en nuestras vidas.
Después de la deliciosa comida vegana del lugar seguimos con una meditación en acción, caminando por el jardín del hotel, para terminar con una sesión restauradora de baño de gong y yoga Nidra. Fue un día completo en un lugar fabuloso.
"Un viaje por tu eje nodal"
Taller en el santuario de Sant Honorat, agosto 2024
Astrología, Movimiento y Chamanismo. Junto a Carla Fernández Canales y Katja Schumacher ofrecí un taller que combinó la lectura parcial de la carta astral de las personas asistentes con trabajo energético corporal y sanación chamánica.
En la maravillosa sala de meditación del santuario investigamos sobre nuestra misión en esta vida, mirando el eje nodal de cada mujer. Cada una elaboró su propósito para soltar lo viejo (nodo sur) y hacer espacio para lo nuevo (nodo norte). Activamos e integramos frases de poder en cuerpo y el subconsciente.
Fue una experiencia muy bonita para mi, entre el compañerismo y los efectos del trabajo realizado.
Pregúntame lo que quieras
RESPONSABLE: Brigitte Kramer. PRINCIPAL: Envío de artículos del blog, novedades, así como el aviso de nuevas actividades de carácter comercial. LEGITIMACIÓN: Consentimiento del interesado. DESTINATARIOS: No se cederán datos a terceros, salvo autorización expresa u obligación legal. DERECHOS: Acceder, rectificar y suprimir los datos, portabilidad de los datos, limitación u oposición a su tratamiento, transparencia y derecho a no ser objeto de decisiones automatizadas. INFORMACIÓN ADICIONAL: Puede consultar la información adicional y detallada sobre nuestra Política de Privacidad